Forum biznesowe

Stres a biznes

Tutaj podyskutujesz z nami na ogólne tematy związane z biznesem - o papierach wartościowych, giełdzie, stanie gospodarki i innych takich.

Stres a biznes

Postprzez Kalina » 29 lut 2016, 12:16

Jak sobie radzicie ze stresem związanym z prowadzeniem własnej działalności?
Mój mąż ma 40 lat, a wygląda, jakby miał 10 lat więcej. Nie radzi sobie ze stresem w tych trudnych czasach.
Skarży się na bóle, kręgosłup, nadbrzusze, głowa.
Nie potrafi nawet w weekend zapomnieć o pracy.
Jak go wspierać? Co radzicie?
Kalina
 
Posty: 194
Dołączył(a): 20 paź 2014, 12:02

Re: Stres a biznes

Postprzez elaearb » 29 lut 2016, 19:42

Może warto zainteresować się przyczyną problemu?
Skąd ten stres? Terminy gonią? Porozmawiaj z nim i dowiedz się dlaczego i czym tak się martwi. Jeśli to potrwa dłużej to zawał murowany
Kocham kawę, a palarnia kawy to mój drugi dom :)
elaearb
 
Posty: 13
Dołączył(a): 19 lut 2016, 19:34

Re: Stres a biznes

Postprzez Renata34 » 29 lut 2016, 20:42

Napisałaś tak, że można się martwić o zdrowie twojego męża. Może potrzebuje on jakiegoś wsparcia. Czasami nie da się prowadzić działalności samemu, a może po prostu za dużo pracuje. Napisz coś więcej o jego sytuacji.
Renata34
 
Posty: 4
Dołączył(a): 21 lut 2016, 20:42

Re: Stres a biznes

Postprzez Sabina » 01 mar 2016, 13:44

Rzeczywiście, można mieć wiele przypuszczeń i wyobrażeń na temat stanu Twojego męża po tej wiadomości.
Stres to powszechne i trudne do ogarnięcia zjawisko, a bez konkretnych informacji ciężko pomóc osobie dotkniętej problemem.
Na pewno nie można jej zostawić samej sobie, bo to może się odbić na zdrowiu bardzo mocno, choćby taki wrzód na dwunastnicy to choroba związana ze stresem, nieregularnym odżywianiem, często paleniem tytoniu, które towarzyszy osobom zestresowanym.
Bez konkretnej informacji, a na pewno wizyty u specjalisty nie obejdzie się chyba w przypadku męża. A to wymaga, by sobie odrobinę odpuścił i zadbał przede wszystkim o swoje zdrowie. Spróbuj go namówić do wizyty u lekarza.
Avatar użytkownika
Sabina
 
Posty: 229
Dołączył(a): 17 wrz 2014, 15:41

Re: Stres a biznes

Postprzez tobbi » 03 mar 2016, 16:49

Wiele osób sobie współcześnie ze stresem nie radzi. Niby fajnie, że większość z nas nie musi pracować fizycznie, ale nagle okazuje się, że praca umysłowa również może wykończyć nas poprzez właśnie stres i nerwy. Dlatego coraz więcej osób zgłasza się do psychologów i psychiatrów po pomoc. Myślę, że to mądry krok, dlatego polecam wam klinikę w Warszawie - http://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ , stres odbija się negatywnie na całej rodzinie i dlatego nie warto zwlekać z terapią im szybciej się z nim uporacie tym lepiej dla was i waszych bliskich.
tobbi
 
Posty: 229
Dołączył(a): 25 maja 2014, 17:25

Re: Stres a biznes

Postprzez hann » 18 mar 2016, 19:53

Najpierw dobrze zastanowić się, co jest przyczyną stresu. On nie zniknie jeśli nie znikną jego przyczyny, a prowadzenie firmy jest często bardzo stresujące. Trochę można o tym poczytać w sieci http://poradnikpracownika.pl/-w-jaki-sp ... es-w-pracy Warto również udać się so specjalisty.
hann
 
Posty: 239
Dołączył(a): 07 cze 2014, 16:38

Re: Stres a biznes

Postprzez Sekalia » 21 mar 2016, 10:19

Stres działa wyniszczająco, najlepiej postarać się o jakiś odpoczynek, rozluźnienie. Nie można cały czas żyć pracą, bo to tylko zaszkodzi nie tylko zdrowiu, ale i prowadzonemu biznesowi. Może jakieś wolne? Hobby? Każdy potrzebuje wypoczynku i zapomnienia o obowiązkach.
Sekalia
 
Posty: 96
Dołączył(a): 28 maja 2014, 13:37

Re: Stres a biznes

Postprzez kedziorek » 12 kwi 2016, 08:11

Myślę,że praktycznie każdy przedsiębiorca zmaga się w pewnym okresie ze stresem. Ze swojej strony polecam wypracować sobie jakieś techniki relaksacyjne. Ewentualnie znaleźć sobie jakieś hobby, które pozwoli nam zresetować umysł.

Ze swojej strony proponuję pograć sobie w jakąś dobrą, prostą grę.Na przykłąd na tej stronie możecie zagrać sobie w pokera:
https://www.pankasyno.pl/

Dodam,ze nie namawiam tutaj do hazardu bo na stronie jest sporo darmowych gier.
Avatar użytkownika
kedziorek
 
Posty: 277
Dołączył(a): 05 lis 2012, 16:57

Re: Stres a biznes

Postprzez Łucja » 16 cze 2016, 13:17

Trzeba mieć jakieś hobby, odskocznię od pracy. Jeśli praca jest przy komputerze, to najlepiej, żeby to był jakiś sport albo taniec. Jak ktoś nie ma czasu na dojazdy do szkoły tańca, to widziałam, że są kursy online http://e-taniec.eu/ .
Łucja
 
Posty: 24
Dołączył(a): 06 maja 2016, 08:44

Re: Stres a biznes

Postprzez Woja » 16 cze 2016, 23:14

Najważniejsze aby oddzielić pracę od życia codziennego inaczej naprawdę jest ciężko funkcjonować a nerwy to niestety nic dobrego, moga nam tylko zaszkodzić
Woja
 
Posty: 5
Dołączył(a): 16 cze 2016, 23:06

Następna strona

Powrót do Ogólne dyskusje o biznesie



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości