[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4756: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3873)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4758: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3873)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4759: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3873)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 4760: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3873)
Forum biznesowe • Zobacz wątek - Odchudzanie - porady

Forum biznesowe

Odchudzanie - porady

Zróbmy sobie przerwę. Porozmawiajmy o naszych hobby, o filmach, o muzyce, zrelaksujmy się.

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez ewelina546 » 05 gru 2014, 19:31

U mnie problem jest odwrotny - szukam sprawdzonego suplementu diety wspomagającego przyrost masy mięśniowej - chodzimy z mężem na siłownie. Ja chudnę, on przy aero też. Próbuje coś więcej, ale słyszałam, że trudno będzie bez odzywek. Popularny jest Somatodrol - suplemet odpowiadający za zwiększenie produkcji testosteronu i HGH, przyśpiesza wzrost mięśni, regenerację organizmu po wysiłku fizycznym oraz daje energię potrzebną do następnej serii ćwiczeń. Widziałam konkurs na FB https://www.facebook.com/somatodrol.sup ... 8802266771 - proste zasady i Somatodrol za free. Braliście udział w tego typu konkursach?
ewelina546
 
Posty: 161
Dołączył(a): 11 mar 2014, 12:26

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez sylwia4012 » 09 gru 2014, 17:08

Jeżeli ktoś chce zgubić zbędne kilogramy w pierwszej kolejności powinien pomyśleć o odpowiedniej diecie i zestawie jakichś fajnych ćwiczeń, to podstawa moim zdaniem. Pisząc 'dieta' nie mam tu na myśli oczywiście głodówki tylko może bardziej zdrowsze odżywianie i jedzenie mniejszych porcji. Dobrym pomysłem przy odchudzaniu są również odpowiednie suplementy diety. Odpowiednie, czyli takie które są bezpieczne dla naszego zdrowia i nie powodują skutków ubocznych. Od siebie mogę polecić Gojiberry500 - http://www.gojiberry500.pl . Pomaga on zmniejszyć nadmiar tłuszczu i dzielnie walczy z cellulitem. Dodatkowo poprawia wygląd skóry.:) Efekty widoczne są dość szybko. Myślę, że warto spróbować.
sylwia4012
 
Posty: 363
Dołączył(a): 17 sty 2014, 19:08

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez witaminka » 31 gru 2014, 12:19

Jeżeli chcesz przyspieszyć odchudzanie brzucha, to chyba pozostanie Ci tylko liposukcja. Niestety cudów nie ma, a tłuszcz magicznie Ci z tej partii ciała nie odleci. W każdym razie zabiegi z dziedziny chirurgii plastycznej to nic złego, dzisiaj sporo osób decyduje się na lub inne zabiegi i są szczęśliwi. Zastanów się po prostu, czy chcesz iść na dietę, czy też problem jest nieco "większy" i wymaga użycia innego sposobu ;-)
witaminka
 
Posty: 60
Dołączył(a): 17 kwi 2014, 11:40

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez czarnaa » 08 sty 2015, 12:40

Odchudzanie za wiele nie da - trzeba do tego cwiczyć :) efekty pojawią się o wiele szybciej niż podczas zwykłej diety (najpierw organizm sie odwadnia i daje złudzenie chudnięcia)
Avatar użytkownika
czarnaa
 
Posty: 173
Dołączył(a): 09 kwi 2014, 12:58

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez marysia8383 » 17 sty 2015, 21:04

Słyszałam o diecie sokowej. Polega ona na regularnym piciu sokó, świeżo wyciskanych. Dzięki nim organizm ma wszystkie mikroelementy i witaminy, których potrzebuje. Tańsze wyciskarki jednak sobie nie do końca radzą, bo poprzez podgrzanie owoców i warzyw przy ściskaniu traca wiekszośc skłądników. Wię wypada zainwestować w lepszą. Sama mam na oku pionową wyciskarkę, jedną z tańszych z tych http://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-do ... ki-pionowe - technologia wyciskania owoców i warzyw jest na najwyższym poziomie, a producent zapewnia, że zachowane sa wszelkie włąściwości soków, jesli uzywa sie jej zgodnie z instrukcją. W moim domu bardzo lubimy eksperymentować z sokami i pijemy ich sporo, także pieniądze nie pójda na marne.
marysia8383
 
Posty: 59
Dołączył(a): 04 kwi 2014, 11:57

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez gazelka » 23 sty 2015, 15:38

Ja czytałam ostatnio bardzo ciekawy artykuł na są tam wypisane zasady, które bardzo łatwo wprowadzić w życie. a jak wiadomo, jak ma się plan to o wiele łatwiej jest utrzymać dietę ;)
gazelka
 
Posty: 3
Dołączył(a): 23 sty 2015, 15:32

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez Donieczka » 26 sty 2015, 19:39

Swięta prawda, jak nie wiesz dokąd idziesz, to nie dojdziesz do nikąd. Tyle, że mnie z tej drogi ciągle coś ściąga do tyłu. Odchudzam sie juz chyba dziesiąty raz. Potrzebuję za każdym razem dobrego wsparcia. Tym razem będą to , które zmniejszają apetyt, zeby nie chciało mi sie jesć między skromnymi posiłami.
Donieczka
 
Posty: 95
Dołączył(a): 06 mar 2014, 22:28

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez bazanir » 27 sty 2015, 13:40

Nie wierzcie w żadne tabletki na odchudzanie. Znacznie lepiej po prostu zacząć się w końcu zdrowo odżywiać i rozpocząć ćwiczenia fizyczne. Szybko się nie da:)
bazanir
 
Posty: 258
Dołączył(a): 09 gru 2014, 22:43

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez ewelina546 » 28 sty 2015, 11:28

Odchudzać się można ale z głową. Najlepiej dobrać dla siebie odpowiednią dietę, a następnie zacząć ją stosować może do tego jakieś ćwiczenia i na pewno uda się chociaż trochę schudnąć. Albo najlepiej wprowadzić zdrowy tryb życia wraz z jedzeniem. Ja bym poleciła dietę: jest moim zdaniem bardzo fajna, możemy menu sami sobie ustalić wedle kalorii.
ewelina546
 
Posty: 161
Dołączył(a): 11 mar 2014, 12:26

Re: Odchudzanie - porady

Postprzez marcelina.kote » 13 lut 2015, 08:05

marcelina.kote
 
Posty: 597
Dołączył(a): 19 lut 2014, 09:21

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Dyskusje niezwiązane z prowadzeniem firmy



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość