A ja moi drodzy uważam, że pizza wegetariańska jest doskonałym przykładem na zdrowe jedzenie. Jadłem takową w lokalu i powiem wam, że pizza smakowała wybornie i do tego była przyrządzona z samych świeżych składników. A to ważne w zdrowym żywieniu.

W sumie to ja też nie potrzebuję mięsa na pizzy. Najważniejsze jest dobre ciasto i sos. Moja ulubiona mimo to taka z rukolą, prosiutto, pomidorkami koktajlowymi. A Wasza?

Poczytaj sobie blogi o zdrowym stylu życia. Ja od jakiegoś czasu bardzo dbam o siebie, zmieniłam nawyki żywieniowe, zaczęłam cwiczyć. Teraz myślę o 120-dniowej diecie z suplementem Zinzino - http://www.megazino.pl/ Ma w składzie tłuszcze z dzikich ryb i najczystszą oliwę z oliwek.

Naprawdę warto się zdrowo odżywiać, nie chodzi tylko o wagę i bycie szczupłym, ale przede wszystkim o zdrowie. Czy wiecie może ? To kluczowy narząd i wbrew pozorom łatwo można go przeciążyć, poprzez zbyt tłuste jedzenie, czy nadmiar alkoholu. Dla każdego tolerancja na takie jedzenie jest trochę inna, dlatego warto się badać regularnie...

Podczas diety nie zapomnij o przyjmowaniu błonnika. Jego niedobór prowadzi bowiem do a tego z pewnością nie chcesz doświadczyć

Ja jestem zwolenniczką bardziej naturalnego błonnika, tzn. tego, który przyswajamy z jedzenia. A czy u Was w mieście organizowane są jakieś wydarzenia związane ze zdrową żywnością?

U mnie pewnie tak, tylko na nie nie chodzę. Mam niewielką wiedzę jeśli chodzi o zdrowe odżywianie, więc póki co - nie uczestniczę w takich wydarzeniach. A Wy? jakie są Wasze doświadczenia?

a co sądzicie o zdrowych tłuszczach w zbilansowanej diecie? Przymierzam się do odrobienia swojej odporności bo dużo choruję, a takie specyfiki są pomocne w transporcie i przyswajaniu witamin. Samo zdrowe jedzenie chyba nie da rady zwiększyć odporności. http://glutamina-odzywki.pl/zdrowe-tluszcze.html

Witam, czasem zdrowe jedzenie jest po prostu przereklamowane, warto jak już inwestować w żywność ekologiczną, która już bardziej jest zdrowa, Pozdrawiam forumowiczów