Mnie nic nie relaksuje tak, jak masaże. Staram się więc na nie chodzić co najmniej raz w tygodniu, choć oczywiście nawał obowiązków sprawia, że nie zawsze mi się to udaje.
Nawet zastanawiałem się ostatnio, czy nie kupić sobie takiego urządzenia do masażu limfatycznego https://kredos.pl/masaz-limfatyczny/apa ... ecyfikacja
Oprócz relaksu miałoby to dodatkowe korzyści zdrowotne, a mi są bardzo potrzebne, bo dużo czasu spędzam stojąc i chodząc, wiec mam problemy z krążeniem.
Oczywiście cena nie jest mała, ale na dobrą sprawę mnie stać.

No masaż to faktycznie doskonały sposób na relaks... Myślę, że może niekoniecznie limfatyczny, a zwykły relaksacyjny, a może tajski? Najlepiej przy świecach i aromatycznych olejkach...

Oglądam filmy albo wychodzę gdzies z narzeczoną czasami jakis sport, trzeba zadbać o siebie przed weselem co nie? Lubimy na basen razem pojechać albo pobiegać

Ja także lubię spędzać swój wolny czas z drugą połówką. W tygodniu nie ma na to czasu. Często także spotykamy się ze swoimi znajomymi i rodziną, chodzimy na imprezy i jeździmy na wycieczki.

Ja w każdej wolnej chwili czytam książki. To od zawsze mnie odprężało. A weekendami spotykam się ze znajomymi lub organizuję różne wypady. Np. w ten weekend byłam w Ostravie.

Od kiedy nosze okulary przestałe czytać, ale za to słucham najlepszych książek audio mp3...znak czasu. Spotkanie ze znajomymi to najlepszy relaks, nie znam lepszego.

Po pracy bardzo lubię położyć sie na kanapie pod ciepłym kocem, pić gorącą herbatę lub gorącą czekoladę, a także przeglądać Internet. Jestem trochę uzależniona od internetu i nie pamiętam dnia, w którym nie przeglądałam jakiś stron. Od niedawna szczególnie często przeglądam tą stronę http://domyslenia.com . Znacie ja?

Ja też głównie oglądałem telewizję, ale odkąd na Święta podarowaliśmy dzieciom XBoxa z Kinectem, to teraz codziennie się bawimy To polega na sterowaniu grami przy wykorzystaniu ruchów własnego ciała. Tak więc robimy wspinaczkę skałkową, gramy w tenisa, w kręgle, w piłkę nożną, tańczymy w rytmie największych przebojów, ślizgamy się na motorach wodnych, albo strzelamy do celu. Super zabawa, świetny relaks, czas spędzony z dziećmi i to aktywnie (mięśnie bolą jka po prawdziwym treningu

Korzystając dzisiaj z dnia wolnego mam w planach pojechać na snowboard. Chyba pierwszy raz w tym roku są w ogóle warunki do tego. A że ma być odwilż to muszę szybko skorzystać z tej możliwości.

Świetna opcja jest tez gotowanie. Eksperymentowanie w kuchni pozwala świetnie sie rozładować a przy tym można stworzyć cos naprawde pysznego na kolacje