Ja zaczełąm jeść dużo kiełków, kiełki fasoli mung mi najbardziej smakują. Lubie je dodawać do każdego dania. Są zdrowe i pożywne. Proponuje to każdmu, kto chce zachowac zdrowie i witalność.

Ja myślę, że najzdrowsze są warzywa i owoce z własnego ogródka bez grama chemii.
Wiem, że nie każdy może taki ogródek posiadać, albo nie każdy ma zamiłowanie do prac ogrodniczych.
Chociaż widziałam już nawet małe uprawy pomidorów na balkonie w bloku, więc jak się chce to można.
Ja na szczęście mam ogródek, a w nim będę miała tunel foliowy i zdrowe, smaczne warzywa.

A ja prawie w ogóle nie kupuje warzyw w sklepach, bo są pełne chemii i uprawiam warzywa w swoim ogrodzie. Część warzyw mroże, część przechowuje zimą w piwnicy, a z części robie przetwory, które jemy zimą. Nie stosuje chemicznych nawozów, tylko naturalne, organiczne nawozy, które kupuje w http://www.florovit.pl/hobby/produkty/f ... ranulowany . Polecam wszystkim uprawę warzyw w swoim ogrodzie, bo tylko wtedy tak na prawdę wiemy, co jemy.

Bardzo lubię zdrowejedzenie warzywa i owoce. Z tego zamiłowania postanowiłam otworzyć małe bistro ze zrową żywnością. Lubię spotykać ludzi podobnych do siebie. Teraz jestem na etapie meblowania lokalu. Upatrzyłam sobie meble http://nonameoffice.pl/17-restauracja-i-hotel Proste metalowe. Będą pasować idealnie. Mam nadzieję żenasze społeczeństwo będzie się coraz lepiej odżywiać.

A lubicie dania kuchni wegetariańskiej? Ja zauważyłam u siebie, że bardzo rzadko przygotowuję mięso. Nie z przyczyn ideologicznych, ale dlatego, że przestało mi jakoś smakować.

Moim zdaniem warto inwestować w własne jedzenie, czyli sadzić różne nasiona warzyw http://florexpol.eu/301-nasiona w taki sposób możemy mieć zdrowe jedzenie a dodatkowo zaoszczędzić na zakupach. Jest to powiązanie pożytecznego z przyjemnym i funkcjonalnym.

Wyhodowanie własnych warzywek niestety trwa, ale na rynku jest przeciez coraz więcej firm cateringowych specjalizujących sie w dietach i zdroym jedzeniu na wynos. ZObacz co w ofercie ma http://profesjonalny-catering.pl/ - sama chetnie bym sie zupełnie przerzuciła na takie jedzenie.

Kiedyś kupiłem książkę , o zdrowym odżywianiu w matrasie . W sumie nie takie kiedyś bo na ostatnich promocjach. Fajna trochę się nauczyłem , wiem co moge zjeść co nie. Np , że ważywm strączkowych mam unikać

Dzisiaj bardzo pomocne są portale, gdzie opisywane jest to jak się zdrowo odżywiać, czego brakuje, z czego zrezygnować i tak dalej. Mówię tu akurat o stronie http://dietadlaserca.pl/artykuly/choles ... e-w-normie, ale takich stron są setki, więc jest duże pole do popisu.

Tutaj zerknij co jeść, aby odżywiać się zdrowo- . Trzeba mieć mocne postanowienie o przejściu na dietę i trzeba wiedzieć trochę o odżywianiu.