Ja też tak mam, najchętniej bym ciągle spała, chociaż i z tym mam problemy. Wieczorem nie mogę zasnąć, w nocy nie mogę spać, rano nie mogę wstać. Chodzę zmęczona cały dzień, nie pomagają kawy, energetyki, nic. Byłam u lekarza, wszystkie wyniki mam dobre. Chyba starość mnie dopadła

właśnie chyba dopadło mnie przesilenie wiosenne i jestem jakoś dziwnie przemęczona w dodatku nie mam na nic ochoty i siły, najchętniej bym przespała cały dzień, macie może jakieś sposoby na regenerację sił?

Dzisiaj bardzo czesto obserwuje się takie objawy i najczęściej mają one związek ze stresem zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Najbardziej popularna forma pracy czyli siedząca biurowa, nie dość że jest stresująca, to w żaden sposób nie pozwala na rozładowanie tego stresu. Wracając do domu zajmujemy się rodziną dziećmi, i stres zamiast mieć ujście ciagle narasta. W takiej sytuacji błędnego koła naprawdę warto skonsultować się ze specjalistą np. chociażby z kliniki . Być może wystarcza leki uspokajające, a może trzeba będzie przeorganizować sobie całe życie?