[PyrzyK]

Jeśli tak, to znaczy, że masz bardzo złą dietę. Wejdź i już zaraz dowiedz się o tym, co robisz nie tak i popraw swoje odżywianie, a będziesz mieć więcej energii

[R0BS0Ne]

Ooj tak, czasem brak jest energii na pracę i inne rzeczy Może teraz będzie lepiej W sumie nasza dieta jest chyba podstawowym czynnikiem, który decyduje o tym ile mamy energii

[eref]

Ja też ostatnio zauważyłam, że jestem permanentnie przemęczona. To dziwi, ponieważ od miesiąca mam znacznie mniej obowiązków, wcześniej jestem e domu, a mimo to - nie mam na nic siły.

[Sekalia]

Sama też jestem ciągle zmęczona i za nic nie potrafię wypocząć, nawet gdy śpię tyle ile spać powinnam. Może po prostu jestem przepracowana i potrzebuje nieco więcej wolnego czasu na regenerację.

[magda_81]

polecam poranne bieganie przed pracą, mi takie bieganie dodaje naprawdę sporo energii, aktywność fizyczna to moim zdaniem najlepsza opcja na permanentne zmęczenie

[Sabina]

A może złą dieta i w konsekwencji złogi w jelitach powodują takie "obciążenie" i samopoczucie.
Tutaj napisano, jak można oczyścić jelita: http://novaclinic.pl/d/90-hydrokolonoterapia-poradnik podczas specjalnego zabiegu.
Wygląda to dość zachęcająco, a sam zabieg, z tego co czytałam jest skuteczny.
Ktoś próbował?

[krisek]

zmęczenie może mieć różne przyczyny w szczególności jak zmęczenie nie jest spowodowane wysiłkiem fizycznym czy psychicznym. Jeżeli nic nie robiliśmy a nadal jesteśmy zmęczeni to oznacza że trawi nas jakaś choroba. Może to być choroba układu pokarmowego np która może nie nadążyć oczyścić nasz organizm z toksyn. A to może powodować zmęczenie.

[Kamil]

Może to zmęczenie to brak witamin ? Nie pamiętam jaka witamina odpowiada za zmęczenie ale może http://obk.pl/witaminy/tutaj znajdziesz odpowiedź. Jak nie to lepiej idź do lekarza i zrob badania.

[HNFP]

Taki stan jest na pewno spowodowany złą dietą i nieregularnym trybem życia. Wszystkie powikłania w stylu zakwaszenia organizmu itd są spowodowane właśnie tymi dwiema rzeczami. Dobrze jest to opisane w http://twojcel.eu/taki-tluszcz-straszny-go-opisuja/ Warto udać się z tym problemem do psychodietetyka i przy jego pomocy wrócić do zdrowia.

[klakier]

Zmęczenie może być oznaką czegoś poważniejszego, dlatego zalecałbym badanie. Ośrodki diagnostyczne w Waszej okolicy możecie znaleźć za pomocą takiej wyszukiwarki . Sprawdzałem, jest naprawdę pomocna.