[glops]

uwielbiam jazdę na rowerze, praktykuję ją od dziecka. najbardziej lubię te uniwersalne jak trekkingi czy górskie. Bardzo ładne rowery romet można znaleźć w tym sklepie http://www.asport.pl/szukaj/RldbMplr/c/ ... akcesoria/ , jakby ktoś był zainteresowany

[marcelina.kote]

A jeździsz też zimą na rowerze? Ja nie potrafię się jakoś do tego przemóc. Więc teraz królują u mnie łyżwy oraz snowboard - moje ulubione sport zimowe.

[sylwia4012]

Ja lubię chodzić na siłownie. To dobry sposób na odstresowanie no i oczywiście na poprawkę wyglądu sylwetki. Ostatnio w ogóle wzięłam się za siebie. Przeszłam na dietę i próbuję schudnąć. Ostatnio prowadzenie zdrowego trybu życia jest na topie i chyba to podłapałam Dla wszystkich tych, którzy mają podobnie podsyłam fajnego bloga http://www.bodymania.pl na którym można poczytać sobie, jak dążyć do perfekcyjnej sylwetki

[joollka]

Decydując się na przygodę ze sportem warto się najpierw przebadać. Jeśli ktoś ma problemy z sercem to wzmożona aktywność fizyczna może się dla niego nieciekawie skończyć. Dlatego warto udać się do szpitala lub przychodni w której jest dostępny sprzęt do cardiotestu np taki rowerek z modułem EKG - https://kredos.pl/systemy-wysilkowe/asp ... ecyfikacja Dzięki temu badaniu będziesz wiedział jak twoje serce reaguje na wysiłek.

[Biagio2]

Nie jestem fanem sportu. Jeżeli już to lubię z synem pociupać w piłkę na podwórku, ale w zimę to już nie bardzo więc zostają tylko narty i sporty na hali.

[marcelina.kote]

Sporo ludzi nie lubi uprawiać sportu. A przynajmniej tak twierdzą, ponieważ jak ich trochę pociągnąć za język to okazuje się, że są bardzo aktywni, tylko to co robią nie uznają za sport.

[KarolBizz]

Faktycznie, moja znajoma ciągle utrzymywała, że nie robi nic, a okazało się, że praktycznie codziennie musiała biegać, żeby zdążyć na autobus:) Sam uwielbiam chodzić po górach. Kiedy tylko mam chwilkę czasu, a w zasadzie oboje z żoną mamy, pakujemy , wybieramy jakiś kierunek i znikamy na weekend. Nie ma nic fajniejszego niż porządna dawka wysiłku fizycznego.

[romulus]

Oprócz biegania, jazdy na nartach, rolkach i rowerze zastanawiam się czy nie zacząć też chodzić na siłownię.
No i pytanie o odżywki, czy warto brać takie coś http://tanie-odzywki.pl/19-boostery-testosteronu podczas intensywnych treningów?
Macie doświadczenie z takimi odżywkami?

[eref]

Ja mam zamiar zacząć chodzić na fitness. Przeglądałam już nawet ofertę pobliskiej siłowni. Muszę tylko zamknąć jedną od dawna nie zakończoną sprawę i do dzieła. Trzymajcie kciuki!

[marcelina.kote]

Ja od wczoraj znowu biegam. Mam nadzieję, że długo mi się uda wytrwać w tym postanowieniu, ponieważ jest to jednak najlepszy sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki.